菜谱：烤馒头片制作记录

菜谱：茶叶蛋制作记录

菜谱：蒸馒头记录

菜谱：疙瘩汤制作记录

蛊真人所得 纵观方源的经历，总是在最糟糕的时候，藏着底牌，必有底牌-或者可以说是生路/后路。同时，总是会坚持到最后一刻，不到绝境绝不放弃，到了绝境也要寻找出口。尤其前期阶段，而且底牌使用必能成功。说明人生真的时刻都要留有底牌保留生路。藏着自己的可以说...

一些常用的方便查询的公共电话号码

生活中频繁的记录自己，用于对自己的记录与审视

书不是读得越多越好，而是在对的时间读对的书

你有多久没有“整理”过自己了？我们每天接收的信息碎片，正在无声地吞噬着你的思考力

这是一份基于脑科学和生理学的**“大脑化学全息解剖与重置手册”**。